Piekarnik nastaw na 180 stopni. Ciasto przełóż do blachy do pieczenia wyłożonej papierem. Piecz ok. 50 minut. Mascarpone i śmietankę przełóż do miski i ubij na jednolitą puszystą masę. Upieczone ciasto odstaw do ostygnięcia. Przekrój ciasto na dwie warstwy i każdą posmaruj częścią powstałego kremu. Pierwszy raz ciasto marchewkowe jadłam dwadzieścia lat temu u naszych gospodarzy na kwaterze w Bukowinie Tatrzańskiej. Właśnie wrócili z wieloletniej emigracji w Kanadzie, by osiąść w Polskich górach. Gotowali przepysznie, proponując regionalną kuchnię Podhala. Jednak czasem wprowadzali nowe smaki sprowadzone z Kanady. I takim nowym, wręcz odkrywczym, jak na tamte czasy, smakiem był smak ciasta marchewkowego. Wtedy nikomu nie mieściło się w głowie, że można zrobić ciasto z warzywa! A tymczasem, myśmy je jedli ze smakiem, zachwyceni korzenną nutą, wilgotnością i niesamowitym smakiem. Dzisiaj ciasto marchewkowe mogłoby nie być niczym wyjątkowym (bo chyba już każdy je zna), gdyby nie to, że nadal jego smak jest obłędny, a do tego długo zachowuje świeżość. Z resztą, jeśli nie robiłaś/eś go jeszcze, spróbuj i sam/a się obierz, zetrzyj drobno na tartcePomarańczę umyj, otrzyj na tartce skórkę Wstaw piekarnik, aby się nagrzał do 180stJajka ubij z cukrem pudrem, dodaj olej i skórkę pomarańczową wymieszajDodaj startą marchewkęWsyp do osobnej miski mąkę, sodę, proszek do pieczenia, cukier puder, cynamon, gałkę muszkatołową, sól, imbir i dokładnie połącz za pomocą łyżkiWsyp suche składniki do mokrych dobrze 2/3 orzechów i znów wymieszaj Foremkę o wymiarach 24na 24 cm wyłóż papierem tak, żeby papier zachodził na ścianki foremki, wylej na nią ciasto i wstaw do piekarnikaPiecz około 1 godziny, lub do uzyskania suchego patyczka włożonego w ciasto na próbęUpieczone ciasto wyjmij z piekarnika i pozostaw do wystudzeniaKrem z serka mascarponeCzekoladę pokrusz i roztop wraz z masłem w małym rondelku, lekko przestudźDodaj mascarpone, cukier puder, sok wyciśnięty z pomarańczy,ekstrakt z wanilii, cały czas intensywnie mieszając połącz składniki (możesz ubić za pomocą miksera)Przygotowany krem wyłóż na ciasto. Możesz też przekroić ciasto w poprzek i przełożyć je połową kremu. Wierzch ciasta ozdób pozostałymi orzechami

Z pewnością pomoże Tobie i Twojej rodzinie radośnie przywitać tę złotą porę roku. Proszek do pieczenia WINIARY sprawi, że ciasto będzie puszyste, a krem z serka mascarpone udekoruje ciasto białą pierzynką. To, jak zrobić ciasto marchewkowe, nie wymaga szczególnych kulinarnych umiejętności i nie zajmuje wiele czasu. Zacznij od

Więcej moich fotografii o lepszej jakości można znaleźć na ShutterStockCiasto marchewkowe z mascarpone. Miękkie, kremowe, bogate i łatwe ciasto marchewkowe z soczystym serkiem mascarpone. Idealny zdrowy deser, który zaspokoi nasze zachcianki na ciasta. Jeśli jeszcze nigdy nie próbowaliśmy klasycznego ciasta marchewkowego, to dzieli nas tylko jeden krok od zakochania się w najlepszym cieście jaki kiedykolwiek wymyślono. Ciasto marchewkowe z dodatkiem orzechów pekan i mascarpone jest po prostu niesamowite. Smakuje super smacznie i jest cudownie miękkie, z dużą ilością marchewki ale za to jaki ma charakter. Połączenie gąbczastego ciasta z marchewką, orzechami pekan i kremowym serkiem mascarpone jest po prostu ma szerokie zastosowanie w kuchni jest znana na całym świecie. Marchewka posiada właściwości lecznicze i kosmetyczne. Korzeń marchewki posiada właściwości przeciwpasożytnicze i przeciwcukrzycowe, obniża poziom cholesterolu we krwi, reguluje procesy trawienne. Częste picie lub jedzenie marchewki zwiększa odporność, nasza skóra staje się bardziej elastyczna. Poprawia koloryt naszej skóry. Zawiera takie witaminy jak: B1, B2, B6, C, E, H, K, PP, kwas foliowy, również w skład marchwi wchodzą związki mineralne: wapń, miedź, fosfor, żelazo, cynk, magnez, sód, potas,. Posiada cukry – węglowodany odżywcze (sacharozę i glukozę), białko, prowitaminę A i migdałowe ma charakterystyczny lekko orzechowy posmak, dlatego świetnie nadaje się do porannej owsianki lub kawki. Mleko migdałowe stanowi zdrową alternatywę dla mleka zwierzęcego. Mleko migdałowe posiada niską kaloryczność, więc śmiało mogą je pić osoby na diecie. Posiada właściwości obniżające zły cholesterol we krwi. Witamina E występująca w mleku jest silnym przeciwutleniaczem, który zwalcza wolne rodniki, wspiera również układ odpornościowy i dba o młody wygląd. Witaminy jaki znajdziemy w mleku migdałowym: B2, D2, E. Składniki mineralne to: sód, cynk, żelazo, potas, fosfor, wapń, selen, magnez. Zawiera sporo błonnika rozpuszczalnego i jakie będą nam potrzebne:Ciasto:– 4 marchewki– ¾ szklanki mąki orkiszowej– ¾ szklanki mąki uniwersalnej– 1 łyżeczka cynamon– ½ łyżeczki imbiru– ½ łyżeczki proszku do pieczenia– ½ łyżeczki sody oczyszczonej– ½ szklanki erytrytolu– ½ szklanki orzechów pekan– 2 jajka– ¾ szklanki mleka migdałowego– 1 łyżeczka esencji z wanilii– ¼ szklanki syropu klonowego– 2 łyżki oleju kokosowegoPolewa:– 250 g serka mascarpone– 2 łyżki syropu klonowego– kilka orzechów pekan do posypaniaOlej kokosowy obieramy i ścieramy na tarce jarzynowej. Dodajmy do niej mąki, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon, imbir, posiekane orzechy pekan, erytrytol. Mieszamy i odstawiamy na osobnej misce łączymy mokre składniki, z wyjątkiem oleju koksowego, czyli: jajka, syrop klonowy, wanilię, mleko. mokrych składników wlewamy do miski z marchewką. Mieszamy. Wlewamy rozpuszczony olej kokosowy i ponownie łączymy o wymiarach 11×22 cm wykładamy papierem do pieczenia i wylewamy nastawiamy na 180°C i pieczemy ciasto przez 35 minut lub do suchego ciasto wyciągamy i odstawiamy do ciasto już ostygnie przechodzimy do wykonania polewy. Do miski wkładamy serek mascarpone i dodajemy syrop klonowy. Mieszamy. Delikatnie rozkładamy krem na wierzchu ciasta. Posypujemy posiekanymi orzechami. Kroimy i przechowujemy w łatwa wersja ciasta marchewkowego jest niesamowicie wilgotna i bogata, delikatnie przyprawiona cynamonem i imbirem i zawiera chrupiące kawałki orzechów tu i ówdzie. Jest to jedno z najsmaczniejszych ciasta jakie możemy wykonać. A co najważniejsze, że do wykonania tego ciasta potrzebujemy tylko podstawowe, proste składniki aby całość połączyć i cieszyć się zdrowym ciastem marchewkowym z MARCHEWKOWE Z MASCARPONE! Do jednej miski włożyć marchewkę, ananasa, orzechy, migdały i wiórki kokosowe. Odstawić bez mieszania. Do drugiej miski przesiać mąkę, dodać cukier wanilinowy, przyprawę korzenną lub piernikową, cynamon, sodę, proszek do pieczenia i szczyptę soli, wszystko wymieszać. W trzeciej misce ubić jajka do podwojenia objętości. Po wielu podejściach do ciasta marchewkowego z dumą mogę stwierdzić, że doszłam do perfekcji. :) Ciasto jest chrupiące z zewnątrz, aromatyczne i wilgotne wewnątrz, ma piękny kolor, jest pełne bakalii (orzechów włoskich, pekan, migdałów), a polewa z białej czekolady idealnie się z nim komponuje. To najlepsze ciasto marchewkowe jakie udało mi się upiec. W zasadzie carrot cake to już klasyk, który nie potrzebuje zbytniej reklamy. :) Powiem tylko, że dla mnie to ciasto idealne - nie za słodkie, pachnące cynamonem, szybki i proste w przygotowaniu. To ten rodzaj ciasta, który można przygotować zarówno na święta, jak i do porannej sobotniej kawy. Składniki na ciasto: 1 szklanka startej na małych oczkach marchewki 1,5 szklanki mąki pszennej 1 szklanka brązowego cukru 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczka soli 1 łyżeczka esencji waniliowej 2/3 szklanki oleju 1/2 szklanki soku pomarańczowego 1/2 szklanka ulubionych bakalii (ja użyłam pokruszonych orzechów włoskich, orzechów pekan i płatków migdałów) Składniki na krem: 250 g serka mascarpone 2 tabliczki białej czekolady do dekoracji: ulubione bakalie Przygotowujemy ciasto. Mąkę, proszek do pieczenia, sodę, cynamon i sól przesiewamy do miski i odstawiamy. W osobnym naczyniu mieszamy olej, sok pomarańczowy i esencję waniliową. Również odstawiamy. W trzeciej misce jajka z cukrem ubijamy do białości. Dodajemy zawartość miski z mąką i miksujemy. Następnie dodajemy olej z sokiem i jeszcze raz krótko miksujemy. Na końcu dodajemy startą marchew i bakalie. Całość delikatnie mieszamy łyżką. Piekarnik rozgrzewamy do temperatury 180°C. Formę o średnicy 20 cm smarujemy margaryną i obsypujemy bułką tartą. Ciasto wlewamy do formy. Pieczemy w temp. 180°C przez ok 45-60 min. Po wyjęciu ciasta z piekarnika odstawiamy je do ostygnięcia. Wystudzone ciasto przekrawamy na pół. Przygotowujemy krem. Czekoladę dzielimy na kosteczki. Nad rondelkiem z gotującą się wodą umieszczamy metalową lub żaroodporną miseczkę, do której wrzucamy pokruszoną białą czekoladę. Delikatnie mieszamy czekoladę aż cała się rozpuści. Odstawiamy do przestudzenia. Kiedy czekolada będzie już chłodna (ale nie stwardnieje), dodajemy ją do serka mascarpone i mieszamy (najlepiej trzepaczką) do całkowitego połączenia serka z czekoladą. Tak przygotowanym kremem smarujemy jeden płat ciasta, który przykrywamy drugim. Następnie smarujemy również wierzch ciasta. Dekorujemy bakaliami. Voila! :) Przed podaniem wstawić ciasto na ok. 1 godz. do lodówki. Smacznego! :) Ważne :) Czas pieczenia podany jest w dość dużych "widełkach" ponieważ ciasto marchewkowe jest dość mokre i ciężko podać konkretny czas pieczenia. Żeby nam nie opadło, trzeba je sprawdzać za pomocą patyczka, czy w środku nie jest płynne. Najlepiej na początku piec je z włączoną funkcją pieczenia "góra-dół", a po ok 15. minutach nastawić tylko na "dół", żeby upiekło się w środku, ale nie przypaliło od góry. Sami musicie wyczuć swój piekarnik. Mi ciasto bardzo wyrosło i musiałam ściąć cały wierzchołek, żeby ładnie wyglądało :) Skrawki są najlepsze! :)
Ciasto cukiniowo-marchewkowe to bardzo smaczne i proste do zrobienia ciasto z tartą marchewką, cukinią, bananem i orzechami. To trochę takie ciasto czyszczące lodówkę w duchu „zero waste”. Ciasto fajnie smakuje, a do tego jest z kategorii zdrowszych ciast, bo ma w sobie również mąkę pełnoziarnistą.
Ciasto marchewkowe i miodownik to moje ulubione jesienne ciacha. Nie jestem dziewczyną, która uwielbia słodkości. Jestem dziewczyną, która kocha kluski, kluseczki i masełko ♥, ale w sezonie jesień-zima piec ubóstwiam. Lubię jak pachnie w domu ciastem, i lubię, jak W. trzęsą się uszy od tego zajadania. Mimo to, za każdym razem, gdy proponowałam, że upiekę ciasto marchewkowe, słyszałam pomruk niezadowolenia. Wczoraj postanowiłam przestać pytać i upiec. Zgadnijcie, co W. jadł dziś na śniadanie i kto walczył o dokładkę wczoraj wieczorem? To ciasto ma wiele zalet. Robi się je błyskawicznie, jest wegańskie, ale jeśli macie ochotę na krem złożony z kalorii i tłuszczu, możecie pokryć je pierzynką z mascarpone zmiksowanego z cukrem pudrem, sokiem z cytryny i odrobiną skórki (proponuję dodać tych składników wg własnego uznania, nie będę Wam przecież mówić, jak macie żyć). PROSTE CIASTO MARCHEWKOWE Z MASCARPONE Składniki: 1 szklanka mąki 1 szklanka tartych orzechów (ja używam włoskich) 1/2 szklanki cukru 1 szklanka utartej na grubych oczkach marchewki 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki przypraw do piernika 2 łyżeczki proszku do pieczenia 6 łyżek stołowych oleju 1 łyżeczka octu balsamicznego 1/2 szklanki roślinnego mleka Wszystkie składniki połączyć łyżką w misce. Formę (u mnie jak na brownie, ale piekłam to ciasto w różnych formach i zawsze wychodziło) wytłuścić i oprószyć mąką. Wylać ciasto na formę. Piec przez 30-35 min. w piekraniku nagrzanym na 180 stopni. Moje przepisy na ciasta są zawsze bardzo proste. Tułałam się po mieszkaniach o bardzo dziwnych piekarnikach, musiała być więc duża szansa, że ciasto się uda mimo braków w sprzętach. Teraz nie mam dla odmiany miksera, robię więc tylko te ciasta, które mogą się bez niego obejść. Jeśli szukasz innego, prostego przepisu na pyszne i słodkie coś, kliknij koniecznie TU. Będzie mi bardzo miło, jeśli docenisz moją pracę przyłączając się do wsparcia Blimsien na Patronite. To pozwala mi częściej publikować, czytać, uczyć się, sprawdzać różne opcje i z czystym sercem polecać Ci je dalej. Dbasz też w ten sposób o sprzęt, domenę i hosting tej przestrzeni. Bardzo to doceniam i z wdzięcnzości daję dostęp do ekskluzywnych listów, tekstów i podcastów. Chcesz wiedzieć więcej? Kliknij w baner: Ciasto marchewkowe, z dodatkiem jabłek zamiast orzechów. To połączenie fantastycznie ze sobą współgra, co owocuje niezapomnianymi wrażeniami. Ciasto marchewkowe odznacza się wyrazistym smakiem, który pozostawia po sobie wiele dobrych wspomnień. Przekonajcie się sami. Smacznego! fot. Adobe Stock, New Africa Fit ciasto marchewkowe jest zdrowsze i bardziej dietetyczne niż klasyczna wersja ciasta z marchewką. Przetestuj przepisy na dietetyczne wersje ciasta marchewkowego: z kremem, orkiszowego ciasta marchewkowego fit, wilgotnego ciasta marchewkowego z jogurtem, taniego ciasta marchewkowego w wersji fit z płatkami owsianymi i chrupiącego zdrowszego ciasta marchewkowego z orzechami. Spis treści: Jak zrobić ciasto marchewkowe fit? Ciasto marchewkowe fit z kremem Tanie ciasto marchewkowe fit z płatkami owsianymi Wilgotne ciasto marchewkowe fit z jogurtem Fit ciasto marchewkowe z orzechami Puszyste ciasto marchewkowe fit z mąką orkiszową Jak zrobić ciasto marchewkowe fit? Wydaje ci się, że każdy przepis na ciasto marchewkowe jest fit i zdrowy? Możesz się mylić. Wiele przepisów na ciasta marchewkowe zawiera sporo cukru i tłuszczu, co czyni je bardzo kalorycznymi. Jeśli ciasto ma też glazurę i krem z serka mascarpone, na pewno nie można powiedzieć, że jest fit. Ciasto marchewkowe łatwo przygotować jednak w wersji dietetycznej. Sprawdź nasze przepisy na fit ciasta marchewkowe, a także przeczytaj kilka wskazówek, które pozwolą ci zmodyfikować klasyczne receptury: Nie przesadzaj z ilością wykorzystywanych orzechów. Orzechy są zdrowe, jednak kaloryczne i nie sprzyjają powstawaniu fit potraw. Dodaj do ciasta dużo marchewki. Może być jej więcej niż w przepisie, ciasto będzie zdrowsze i bardziej fit. Zamiast cukru, cukru brązowego i miodu korzystaj z niskokalorycznych słodzików: ksylitolu, erytrolu i stewii. Dodawaj do ciasta obficie przeciwzapalne, zdrowe przyprawy: cynamon, gałkę muszkatołową, imbir, goździki. Zamiast klasycznej mąki pszennej skorzystaj z takiej razowej lub razowej orkiszowej. Dodatek jogurtu do fit ciasta marchewkowego wzbogaca w białko i czyni ciasto bardziej wilgotnym. Do ciasta marchewkowego możesz dodać też inne owoce. Szczególnie sprawdza się tu: banany, jabłka, ananas, pomarańcze. Ciasto marchewkowe fit z kremem - przepis Ten klasyczny przepis na ciasto marchewkowe wzbogacony został zdrowszą wersją kremu: z jogurtu i serka śmietankowego. Niezwykły aromat nadaje mu też skórka pomarańczy. Składniki: 100 g rozpuszczonego masła, 250 g mąki pełnoziarnistej typu 1500, 500 g tartej marchewki, tarte jabłko, 100 g miodu, 100 g ksylitolu, 4 jajka łyżeczka cynamonu (lub przyprawy do piernika), łyżeczka proszku do pieczenia, skórka otarta z pomarańczy, 50 g mielonych migdałów, 250 g serka philadelphia lub innego serka śmietankowego, 150 g jogurtu naturalnego, 60 ml soku z pomarańczy, garść orzechów włoskich. Sposób przygotowania: Ubij jajka. Dodaj do nich ksylitol i rozpuszczone masło. Przesiej mąkę przez sito. Dodaj proszek do pieczenia. Dodaj cynamon lub przyprawę do piernika i wymieszaj. Dodaj mielone migdały i dokładnie wymieszaj suche składniki. Dodaj tarte jabłko i marchewkę, a także miód. Dopraw połową skórki z pomarańczy, dokładnie wymieszaj, a potem połącz z ubitymi jajkami. Przełóż dokładnie wymieszane ciasto na blaszkę dowolnej wielkości. Piecz fit ciasto marchewkowe w piekarniku rozgrzanym do 160 stopni przez ok. 45 minut. Zrób polewę: zmiksuj serek śmietankowy z jogurtem, skórką pomarańczy i sokiem z pomarańczy. Po ostudzeniu ciasta posmaruj je kremem i posyp orzechami. fot. Ciasto marchewkowe fit z kremem/ Adobe Stock, marcin jucha Tanie ciasto marchewkowe fit z płatkami owsianymi - przepis To fit ciasto marchewkowe możesz przygotować w wersji bezglutenowej. Klasyczne płatki owsiane mają gluten, ale skorzystaj z tych certyfikowanych oznaczonych znakiem przekreślonego kłosa. Pamiętaj też, by wykorzystać bezglutenowy proszek do pieczenia. Składniki: 200 g płatków owsianych, łyżeczka proszku do pieczenia, łyżeczka sody oczyszczonej, 2 łyżeczki cynamonu, 200 g marchewki, 2 jajka, 150 g ksylitolu lub miodu, 100 g masła, 2 małe jogurty waniliowe typu Skyr. Sposób przygotowania: Zetrzyj marchewki na tarce o grubych oczkach. Zmiel płatki w blenderze na mąkę. Ubij jajka, dodaj jogurty typu Skyr i wymieszaj. Dodaj ksylitol, masło i marchewkę. Dokładnie wymieszaj. Dodaj do oddzielnej miski mielone płatki owsiane, cynamon, proszek do pieczenia i sodę. Wymieszaj suche składniki. Dodaj suche składniki do mokrych i wymieszaj do powstania jednolitej masy. Naczynie żaroodporne wyłóż papierem do pieczenia. Przełóż masę do naczynia. Piecz fit ciasto marchewkowe przez ok. 35 minut w temperaturze 180 stopni. fot. Ciasto marchewkowe fit z płatkami owsianymi/ Adobe Stock, fahrwasser Wilgotne ciasto marchewkowe fit z jogurtem - przepis Dodatek jogurtu greckiego i ananasa do fit ciasta marchewkowego powoduje, że jest ono wilgotne i bardzo lekkie. Przepis na ciasto możesz dowolnie modyfikować i dodawać do niego ulubione orzechy i suszone owoce. Składniki: 260 g mąki pszennej razowej, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, 2 łyżeczki mielonego cynamonu, szczypta gałki muszkatołowej, szczypta imbiru w proszku, 120 g erytrolu, ksylitolu lub miodu, 80 ml oleju rzepakowego, 200 g jogurtu greckiego, 3 jajka, 340 g marchewek, 150 g ananasów z puszki. Sposób przygotowania: Wymieszaj suche składniki: mąkę, przyprawy, proszek do pieczenia. Erytrol ubij z olejem. Dodaj jogurt i dokładnie wymieszaj do połączenia składników. Do mokrych składników dodaj jajka. Ubij do połączenia i napowietrzenia masy. Połącz suche składniki z mokrymi. Zetrzyj marchewki na tarce. Ananasa zblenduj. Dodaj je do reszty składników. Przełóż ciasto na blachę do pieczenia. Piecz ok. 30 minut w temperaturze 180 stopni. Możesz posypać ciasto erytrolem w pudrze. fot. Wilgotne ciasto marchewkowe fit z jogurtem/Adobe Stock, voltan Fit ciasto marchewkowe z orzechami - przepis Jeśli chcesz zrobić fit ciasto marchewkowe z orzechami, możesz zmodyfikować dowolnie każdy inny podany tu przepis. Po prostu dodaj orzechy do masy lub na wierzch ciasta. Możesz też skorzystać z tego przepisu: Składniki: 150 g mąki pszennej razowej, 2 łyżeczki sody oczyszczonej, łyżeczka cynamonu, łyżeczka przyprawy do piernika, szczypta mielonych goździków, szczypta soli, 50 ml oleju rzepakowego, 2 jajka, kilka kropli ekstraktu waniliowego, 150 ml syropu klonowego lub miodu, 120 g jogurtu, 100 ml mleka, 150 g siekanych orzechów włoskich, 50 g rodzynek, 4 duże tarte marchewki. Sposób przygotowania: Wymieszaj mąkę, sodę i suche przyprawy. Ubij jajka, dodaj olej, ekstrakt waniliowy i miód. Do mokrych składników dodaj jogurt i mleko. Powoli dodawaj do mokrych składników te suche, cały czas mieszając. Dodaj tarte marchewki, rodzynki i orzechy. Przełóż masę do mniejszych foremek do zapiekania lub do dużej keksówki. Posyp ciasto orzechami. Piecz fit ciasto marchewkowe przez ok. 30 minut w temperaturze 180 stopni. fot. Fit ciasto marchewkowe z orzechami/ Adobe Stock, yuliiaholovchenko Puszyste i proste ciasto marchewkowe fit z mąką orkiszową - przepis Mąka orkiszowa wcale nie jest o wiele zdrowsza niż klasyczna mąka pszenna, jednak jak najbardziej sprawdza się w fit wypiekach. Pamiętaj, by stosować razową mąkę orkiszową, która jest zdrowsza i bardziej fot. Składniki: 2 duże jajka, 150 g jogurtu greckiego, 100 ml oleju rzepakowego, 100 g miodu, 100 ml mleka, łyżka proszku do pieczenia, 260 g mąki orkiszowej, 4 duże tarte marchewki, garść orzechów, 2 łyżki wiórków kokosowych. Sposób przygotowania: Ubij białka jajek. Do osobnej miski dodaj żółtka, miód, jogurt i ubij. Dolej mleko. Powoli dodawaj do mokrych składników mąkę orkiszową. Dodaj proszek do pieczenia i tartą marchewkę. Wymieszaj. Ostrożnie wymieszaj ciasto z białkami. Przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Posyp ciasto wiórkami kokosowymi i kruszonymi orzechami. Piecz fit ciasto marchewkowe ok. 40 minut w temp. 170 stopni. fot. Puszyste ciasto marchewkowe fit z mąką orkiszową/ Adobe Stock, torriphoto Czytaj także:Dietetyczne pączki na 3 sposoby. Najlepsze przepisy i porady jak robić fit pączkiDietetyczny mazurek wielkanocny na 3 sposoby: kajmakowy, czekoladowy i śliwkowy. Spróbuj mazurków w fit wersjiFit pączki twarogowe na tłusty czwartek i nie tylko. Poznaj przepis na dietetyczne pączki serowe Ciasto marchewkowe uwielbiamy za jego uniwersalność. Zarówno wersja fit, jak i ta z gęstym, słodkim kremem pysznie smakuje. Warto wspomnieć, że z tym wypiekiem poradzą sobie nawet kuchenni nowicjusze. Zachęcamy do przetestowania poniższego przepisu.
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie. Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu. Składniki Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz ingredient_quantity recipe ingredient 260 g Mąka pszenna pełnoziarnista Porady & triki Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie. Kopiuj składniki Wybierz z listy składników Kopiuj Wartości odżywcze Wartość energetyczna kcal Wartości w przeliczeniu na 1 porcję Jajka utrzyj z białym cukrem. Dodaj olej, a następnie pozostałe składniki. Wszystko razem dokładnie zmiksuj. Wylej ciasto do tortownicy o średnicy 23 cm, wyłożonej papierem do pieczenia lub natartej tłuszczem i wysypanej bułką tartą. Wyrównaj masę w formie. Piecz 45–60 minut w piekarniku nagrzanym do 160°C. Przygotuj krem, rozcierając masło, aż będzie gładkie i aksamitne. Dodaj cukier puder i utrzyj całość na puszystą masę. Porcjami, po jednej łyżce, dodawaj serek mascarpone, stale mieszając. Upieczone ciasto odstaw do wystudzenia na minimum 2 godziny. Po tym czasie przekrój je wzdłuż na dwie równe części. Przełóż ciasto połową masy kremowej, a drugą połowę rozprowadź na wierzchu. Pokrój marchewkę w wąskie paski za pomocą obieraczki do warzyw. Następnie rozłóż marchewkowe wstążki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posmaruj je masłem (możesz dla ułatwienia użyć pędzelka). Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 190°C na maksymalnie 25 minut. Przed podaniem posyp wierzch ciasta chipsami marchewkowymi oraz orzechami (uwaga, chipsy szybko tracą chrupkość). Krok 1 z 9 Jajka utrzyj z białym cukrem. Dodaj olej, a następnie pozostałe składniki. Wszystko razem dokładnie zmiksuj. Krok 2 z 9 Wylej ciasto do tortownicy o średnicy 23 cm, wyłożonej papierem do pieczenia lub natartej tłuszczem i wysypanej bułką tartą. Wyrównaj masę w formie. Krok 3 z 9 Piecz 45–60 minut w piekarniku nagrzanym do 160°C. Krok 4 z 9 Przygotuj krem, rozcierając masło, aż będzie gładkie i aksamitne. Dodaj cukier puder i utrzyj całość na puszystą masę. Porcjami, po jednej łyżce, dodawaj serek mascarpone, stale mieszając. Krok 5 z 9 Upieczone ciasto odstaw do wystudzenia na minimum 2 godziny. Krok 6 z 9 Po tym czasie przekrój je wzdłuż na dwie równe części. Przełóż ciasto połową masy kremowej, a drugą połowę rozprowadź na wierzchu. Krok 7 z 9 Pokrój marchewkę w wąskie paski za pomocą obieraczki do warzyw. Następnie rozłóż marchewkowe wstążki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i posmaruj je masłem (możesz dla ułatwienia użyć pędzelka). Krok 8 z 9 Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 190°C na maksymalnie 25 minut. Krok 9 z 9 Przed podaniem posyp wierzch ciasta chipsami marchewkowymi oraz orzechami (uwaga, chipsy szybko tracą chrupkość). Przepis w formacie PDF ZE ZDJĘCIAMI Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj. lite Dziękujemy za ocenę! Czekamy na Twoją recenzję! Oceniłeś już ten przepis/produkt. Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek. Zarejestruj się na i zyskaj więcej! Więcej przepisów
DC5zo.
  • 73wol9nua4.pages.dev/114
  • 73wol9nua4.pages.dev/247
  • 73wol9nua4.pages.dev/224
  • 73wol9nua4.pages.dev/191
  • 73wol9nua4.pages.dev/19
  • 73wol9nua4.pages.dev/374
  • 73wol9nua4.pages.dev/290
  • 73wol9nua4.pages.dev/199
  • 73wol9nua4.pages.dev/358

    • ciasto marchewkowe z mascarpone i orzechami